本网讯（校团委 陈好 田甜）良好的情绪管理能力，是青少年身心健康成长的重要保障。为培育乡村儿童积极正向的心理品质，引导孩子们科学认知情绪、学会自我疏导，7月17日，古丈县红石林镇龙天坪村迎来了一堂别开生面的儿童心理健康公益课堂。本次课程由2007so太阳集团暑期社会实践团成员周梓萱主讲，以趣味互动与情景实操相结合的方式，为当地儿童带来了一场既温暖又专业的心理育人体验。

课堂摒弃了传统单向说教的模式，形式新颖、氛围轻松。开场以趣味情绪表情包互动切入，紧贴孩童日常生活场景，迅速点燃了孩子们的参与热情。在轻松愉快的氛围中，孩子们主动敞开心扉，争相分享自己在生活中经历的委屈、焦虑、失落等真实情绪，在交流与倾诉中悄然释放了内心压力。

授课过程中，周梓萱借助生活化案例，细致讲解了喜、怒、哀、乐四类基础情绪的内涵，帮助孩子们建立起“情绪无好坏”的正向认知，有效破除对负面情绪的片面误解。同时，课堂还普及了深呼吸调节、主动倾诉、寻求身边帮扶等简便实用的情绪调适方法，手把手指导学生掌握科学的情绪宣泄与自我安抚技巧。

为巩固学习效果，课程专门设置了情景模拟实操环节，通过分组沉浸式演练，让孩子们学以致用，在模拟情境中反复练习情绪处理方式。主讲人循循善诱，引导孩子们正视自身心理状态，学会接纳自我的多元情绪，在调节与包容中逐步塑造阳光乐观的健康心态。

此次心理健康课堂紧扣乡村儿童成长需求，兼具知识性与治愈性，切实提升了孩子们的情绪管理能力和心理适应能力。以温情美育与心理赋能，课堂为乡村青少年的身心健康筑起一道温暖屏障，护航他们向阳而生、温暖成长。

（图：徐杨肖 责任审核人：姜江）